Фертильная диета

#Диета при бесплодии - это и о стройности!

#Фертильная_диета предназначена для тех, стремится к улучшению фертильности.

- Ферти́льность (лат. fertilis — «плодородный, плодовитый») — способность половозрелого организма производить жизнеспособное потомство.

Фертильная диета — для

Ингредиенты лосось – 200 гр. чиабатта – 1 шт. шпинат – 1 пуч. творожный сыр – 50 гр. авокадо – 1 шт. лимон – 1 шт. свежемолотый перец соль Рецепт приготовления От чиабатты отрезаем два ломтика примерной толщиной 1.5 см. Обжариваем кусочки хлеба на сковороде на оливковом масле в течении 2

Долгое время считалось, что единственное преимущество шпината в сравнении с другими листовыми овощами — рекордное количество железа. Однако недавно французская ассоциация диетологов доказала, что, помимо этого важного микроэлемента, шпинат подходит для похудения и тем, кто хочет нормализовать

Нам понадобится следующие ингредиенты! Ингредиенты:✦︎ Замороженный шпинат - 400 грамм✦︎ Копченый бекон - 100 грамм✦︎ Лук - 1 шт.✦︎ Мускатный орех из Индонезии Knorr - 1 щепотка✦︎ Острый перец из Испании Knorr - 1 щепотка✦︎ Кубик сыра фета - 150 грамм✦︎ Мука - 1 чашка✦︎ Мука для выпечки пресс-форм -