Дачный участок

34 520 подписчиков

Свежие комментарии

  • наталья михайлова
    Вот уж действительно, проще не бывает. Обязательно попробую. За рецепт большое спасибо!Итальянское домаш...
  • tramp не Trump Смирнов
    Этот рецепт годится для приготовления котлет в пароварке? Хочу совсем отказаться от жареного, тк лишний вес. Хожу в с...Всего один ингред...
  • Наталья Лежнева
    поддерживаю Фенечку. Вы, Вера, посмотрите сначала что такое манная крупа, а затем отзывайтесь.Беру плавленый сы...

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Вкуснятина!

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Вот 7 салатов, которые очень просто и быстро готовить, и которыми можно заменить как обед, так и ужин!

Теперь не будете тратить полдня на кухне – хватит и 10-ти минут!

1. Салат с сухариками.

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 1 свежий большой огурец.
  • 250г куриной отварной грудки;
  • 70–100г твердого сыра;
  • 1 банка кукурузы;
  • сухарики;
  • чеснок;
  • майонез.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

2. Салат с ананасами и курицей.

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 200г консервированных ананасов;
  • 300г измельченного куриного филе;
  • 200г твердого сыра;
  • 100г белого хлеба или батона;
  • растительное масло;
  • майонез на заправку;
  • виноград по вкусу.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

3. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 300г ветчины;
  • 2 помидоры;
  • 2 болгарских перца;
  • 400г макарон «Рожек»;
  • 300г консервированной кукурузы;
  • 200г сыра;
  • майонез по вкусу.

Отварите макароны, смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

4. Салат с яйцом и ветчиной.

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 400-500г подкопченной ветчины;
  • 1 сладкий перец;
  • 1 банка (350г) консервированной кукурузы;
  • 4 куриных яйца;
  • 1 огурец;
  • небольшой пучок свежего укропа;
  • майонез;
  • соль.

Подготовьте все ингредиенты, смешайте их и наслаждайтесь!

5. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 200г красной фасоли в собственном соку;
  • 200г крабовых палочек;
  • 2-3 яйца;
  • сметана;
  • соль;
  • перец;
  • зелень.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

6. Салат с корейской морковью.

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 300г корейской моркови;
  • 100г твердого сыра;
  • 200г шампиньонов;
  • 300г куриного филе;
  • 2 луковицы;
  • 4 яйца;
  • майонез;
  • соль.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

7. Салат «Тбилиси».

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Ингредиенты:

  • 260г измельченного мяса (любого);
  • 160г болгарского перца;
  • 120г помидоров;
  • 90г репчатого лука;
  • 6 ст.л. консервированной красной фасоли;
  • 60г грецких орехов;
  • 30 мл сока лимона;
  • 50 мл растительного масла;
  • 35г кинзы;
  • 0.3 ч.л. хмели-сунели;
  • чеснок 2 зубчика;
  • перец;
  • соль;
  • перец чили.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

источник

Картина дня

наверх